新宿

精選景點

• 最佳拉麵風雲児美食值得排隊的沾麵。排40分鐘很正常，午餐時段稍短。
• 最佳免費景觀東京都庁展望景點高202公尺的展望台，而且免費。晴朗的冬日早晨，有時還能看到富士山。
• 最佳夜晚新宿ゴールデン街夜生活兩百家酒吧，每家八個座位。找沒有掛座位費告示的店，直接拉開門就好。
• 最佳避世之處新宿御苑公園¥500的入園費讓這裡即使在櫻花季也很平靜。帶一份便利商店的野餐來吧。

景點

從西側開始。東京都廳有兩座高202公尺的雙子展望台，而且免費。南展望室開放到晚上10點，北展望室則在下午5:30關閉，所以看日落要選南側。日落前一小時上去，看整片街區的燈光亮起，或者挑一個晴朗的冬日早晨來看富士山。新宿中央公園就在高樓後方，上班族在瀑布那一角吃午餐。接著往東。新宿御苑是這個街區最主要的景點，58公頃分成法式、英式和日式庭園，有數百棵櫻樹，品種超過60種。500日圓的門票和禁止飲酒的規定，讓這裡即使在賞花季也很平靜。

天黑後，東側成了主角。歌舞伎町是由卡拉OK大樓和電影院組成的霓虹迷宮，吵鬧，但只要不理會拉客的人，閒逛還算安全。哥吉拉頭像每到整點，從中午到晚上8點會在 Toho 大樓上吼叫，在下方的街角免費觀看。花園神社就夾在酒店後面，夜裡亮著紅燈籠，比周圍任何東西都古老得多。秋季祭典時，境內會有小吃攤進駐。

吃喝

新宿的拉麵很扎實。車站南側的 Fuunji 賣的沾麵，會讓你覺得其他沾麵都不夠看，粗麵條沾上濃郁的雞肉與魚介湯頭。排隊前先在機器買券，隊伍移動很快，因為裡面沒人說話。點特製加配料就對了。下午3點到5點，以及週日和假日休息，所以最短的等候時間會出現在午餐時段的尾聲，或下午5點重新開店時。Sobahouse Konjiki Hototogisu 就在新宿御苑對面，以蛤蜊高湯搭配牛肝菌油的鹽味蕎麥麵，在2019年版榮獲米其林一星。這家店2018年從幡谷搬來，幡谷和丹尼爾在東京的街區同在京王線沿線，代價是平日開店前要先排20分鐘的隊。想邊逛邊吃，伊勢丹的 Depachika 這個地下美食街值得一看，有家常小菜、和菓子和讓你想拍照的便當。它在晚上8點準時關門。

夜晚從西口鐵軌旁的思い出横丁開始。這裡是小小的串燒攤，炭煙瀰漫，只收現金，到了晚上8點，夜裡的思い出横丁擠滿和陌生人併桌的上班族。九點後再走去東邊的黃金街。六條巷子，兩百家酒吧，多數收300到500日圓的座位費，每家都有自己的主題，從爵士到恐怖都有。先把巷子走一遍，坐下前先問一聲，再拉開最合你意的那一扇門。

住宿

新宿的飯店客房數比東京幾乎所有地方都多，讓各個價位的價格都有競爭力。東京都廳周邊的西側有大型國際高樓飯店和商務飯店，夜裡安靜，離車站西口步行不遠。東側的歌舞伎町和新宿三丁目一帶，有中價位的連鎖飯店，以及能看到哥吉拉頭像的高樓飯店，包括 Hotel Gracery，住客可以走到頭像旁的露台。這一側比較吵，不過黃金街和思い出横丁都在步行5分鐘之內。南側靠近新宿御苑，更平靜也更綠意盎然。

新宿適合想要每條電車路線都在家門口、又想住在一個不打烊街區的第一次來訪者。如果你睡眠淺，請住西側或南側。

一天怎麼玩

早上9點新宿御苑開門時就到（週一休園），趁草坪上沒人、光線最好的時候進去，然後走到 Sobahouse Konjiki Hototogisu，在開店前排隊，吃蛤蜊高湯的蕎麥麵。下午過到東側。逛伊勢丹的 Depachika，再在白天走一趟歌舞伎町，趕上整點的哥吉拉吼叫。傍晚搭大江戶線或走路到西側，在新宿中央公園坐10分鐘，然後在日落前一小時登上東京都廳，看城市亮起燈來。

趁燈籠亮著、巷子在8點後擠滿人之前，下到思い出横丁吃串燒配啤酒。Fuunji 留給另一天，抓在午餐時段尾聲或下午5點重新開店時。最後在紅燈籠下的花園神社結束，然後9點後去黃金街，一次推開一扇門。

新宿的景點

• Bar Benfiddich夜生活Bar BenFiddich 是 Hiroyasu Kayama 在西新宿一棟大樓9樓開的藥局風調酒吧，共17個座位，是 World's 50 Best Bars 的常客。他把自家農場種的香草和香料搗碎入酒，常用研缽和研杵處理。
• Depachika at Isetan美食伊勢丹新宿店的食品樓層位於本館地下1樓（新宿3-14-1），是東京數一數二的美食體驗。這個地下世界裡有熟食、法式甜點、和菓子、日本酒，以及擺盤精緻的便當。
• Godzilla Head地標ゴジラヘッド是歌舞伎町東宝電影院大樓上方的等身大哥吉拉頭像，會按時間咆哮並亮起燈光。荒謬得很痛快，也很東京。
• Hanazono Shrine神社花園神社就在新宿霓虹燈街的後面，供奉商業與繁榮之神。神社裡點著燈籠，四周被陪酒酒吧和柏青哥店包圍，是很東京的畫面。
• 歌舞伎町夜生活歌舞伎町是日本惡名昭彰的娛樂區，霓虹燈交織成迷宮，聚集了居酒屋、卡拉OK大樓、牛郎店和電影院。吵鬧又俗艷，但安全程度足以讓你睜大眼睛逛一逛。
• 新宿西口思い出横丁美食思い出横丁（回憶小巷）是新宿站後方的狹窄巷弄，擠滿小小的烤雞肉串攤。煙霧、炭火、肉串和冰啤酒，從1940年代到現在都是這個模樣。
• Omoide Yokocho at night夜生活天黑之後，思い出横丁變成煙霧瀰漫、燈籠點亮的小巷。迷你燒鳥攤擠滿了分食串燒和啤酒的上班族，炭火的煙霧與紙燈籠之間，是東京氣氛最濃的地方之一。
• 新宿街區新宿本身就是一座城市。世界上乘客最多的車站被高樓、百貨公司、歌舞伎町的霓虹和新宿御苑的寧靜包圍。無論你心中的東京是什麼樣子，新宿都有一個區域能印證。
• 新宿中央公園公園新宿中央公園是緊鄰東京都廳舍後方的綠地，上班族在這裡吃午餐，城市也照常運轉。在新宿的摩天大樓這一側，是一處實用的小小喘息空間。
• Sobahouse Konjiki Hototogisu美食Sobahouse Konjiki Hototogisu是新宿御苑對面的拉麵店，以蛤蜊高湯搭配牛肝菌油和松露的鹽味與醬油soba聞名。店家是從原本位於幡ヶ谷的店搬到這裡的。
• テルマー湯 新宿店溫泉テルマー湯 新宿店位於歌舞伎町，是大型現代溫泉設施，24小時營業。露天浴池使用以槽車從中伊豆運來的真正溫泉水，另有桑拿、岩盤浴室、餐廳，以及泡完湯後可以小睡的休息室。這裡是水療中心，不是社區錢湯，價格也是水療中心的行情。
• 黄金湯 新宿錢湯黃金湯 新宿於2026年7月在舊「金沢浴場」的建築開幕，保留了馬賽克磁磚，並新增碳酸浴池和洞窟般的三溫暖區。櫃檯是設有精釀啤酒和DJ台的酒吧，是押上大黒湯的姊妹店。8月起通宵營業。

交通方式

每條主要路線都停靠這裡：JR山手線、中央線、小田急線、京王線，以及東京Metro丸之內線、都營新宿線、都營大江戶線。從成田或羽田機場出發，全天都有直達電車和利木津巴士。

鄰近街區

• 原宿
• 幡ヶ谷
• 神樂坂
• 澀谷

新宿的飯店

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