東京住宿推薦：10個住宿區域比較（2026）

第一次到東京，建議住在新宿，而且是車站西側（西新宿）。比起夜生活，你更在意氣氛的話，選淺草。行程很短、想直接住進明信片裡的畫面，就選澀谷。這是「東京住哪裡」的簡短答案，下面會依序介紹10個住宿區域，每一區都列出適合的對象、周邊有什麼，以及搭得到哪些電車。更完整的答案是，東京的電車網讓幾乎所有市中心區域都住得下去。住在上野的商務旅館，到銀座大約12分鐘。住在池袋的膠囊旅館，不到20分鐘就能到澀谷。JR山手線繞行市區一圈，辦好Suica卡之後，區與區之間的移動並不費力。

電車解決不了的是氣氛。新宿和谷中同在東京，用的是同一套鐵道網，玩起來卻是完全不同的旅行。選住宿區域，其實是在選你不搭車的時候，希望時間過起來是什麼感覺。

另一個變數是價格，而且比多數旅遊書所寫的變動更大。這一頁不分固定等級，而是引用每週飯店價格指數。這份指數取樣各區30天後入住、住兩晚的房價，公布以美元計的每晚中位數。最新一次取樣（27 October 2026的指數）中，淺草是US$227，新宿是US$210，上野是US$200，惠比壽是US$269，澀谷是US$249。排名每週都會變，所以別先入為主認定哪一區比較便宜，訂房前先看指數。

把日期輸入東京旅遊地圖，再用「搜尋此區域」找飯店，每個圖釘顯示的都是你輸入日期的房價。下面每個主要區域都有一段結論，並附上完整指南的連結。如果你在兩、三區之間猶豫，先看比較表。要去參加祭典、演唱會或賞櫻的話，請先查活動日曆和現場音樂，因為日期會決定哪一區的房價值得付。

東京住宿區域比較

中位數來自每週飯店價格指數，單位為美元每晚，取樣條件是一個月後入住、住兩晚，取樣日為27 October 2026。

區域	適合	每晚中位數	主要交通
新宿	第一次來東京、夜生活、一個車站就能轉乘所有路線	US$210取樣64筆房源	JR山手線、中央線、埼京線，小田急、京王，東京Metro丸之內線、都營新宿線、大江戶線
澀谷	短程旅行、住進明信片場景、購物、熱鬧氣氛	US$249取樣61筆房源	JR山手線、埼京線，東京Metro銀座線、半藏門線、副都心線，東急東橫線、田園都市線，京王井之頭線
淺草	寺廟、住一晚旅館、安靜的夜晚	US$227取樣88筆房源	東京Metro銀座線、都營淺草線（直通羽田與成田），東武晴空塔線往日光，筑波快線
上野	博物館、搭Skyliner往來成田、搭新幹線往北	US$200取樣32筆房源	JR山手線、京濱東北線，東京Metro銀座線、日比谷線，京成Skyliner，東北與北陸新幹線
銀座	精品與百貨公司、靠近東京車站一側	US$349取樣39筆房源	東京Metro銀座線、丸之內線、日比谷線，步行可到有樂町線與JR有樂町站
池袋	平價房間、位在北側、川越一日遊	US$164取樣143筆房源	JR山手線、埼京線、湘南新宿線，東京Metro丸之內線、有樂町線、副都心線，東武東上線，西武池袋線
秋葉原	電器與動漫、早班車方便、幾乎沒有夜生活	US$209取樣38筆房源	JR山手線、京濱東北線、總武線，東京Metro日比谷線，筑波快線
惠比壽	吃吃喝喝、離澀谷一站、街道比較安靜	US$269取樣61筆房源	JR山手線、埼京線、湘南新宿線，東京Metro日比谷線
中目黑	適合長住的運河邊生活，飯店幾乎沒有	US$267取樣127筆房源	東急東橫線（直通副都心線），東京Metro日比谷線
谷中	老東京街道、旅館與民宿、悠閒的行程	US$196取樣60筆房源	日暮里站的JR山手線與京成Skyliner，根津與千駄木站的東京Metro千代田線

新宿：世界上最忙的車站

新宿站的乘客量比地球上任何一個車站都多，這既是它的吸引力，也是需要先知道的事。住在這裡，東京各大目的地都不難到。JR各線、三條地鐵路線、小田急和京王都在同一個轉乘樞紐交會，所以去哪裡通常最多轉一次車。

這一帶分成幾個性格不同的區塊。車站西側的西新宿是高樓區，街道寬闊，有東京都廳，也有全市最集中的全服務型飯店，天黑後相當安靜。東側有伊勢丹、百貨公司和餐廳街。車站東北邊的歌舞伎町是霓虹燈、居酒屋和營業到首班電車的酒吧。緊鄰的黃金街是一塊巷弄密集的街區，約有兩百間小酒吧。想睡得好就訂西側，晚上想出去玩就找東側，只有想置身其中的人才訂歌舞伎町。

Tokyo Metropolitan Government Building, Shinjuku, Tokyo — Tokyo Metropolitan Government Building, Shinjuku. Photo: IQRemix / Flickr (CC BY-SA 2.0)

西新宿的摩天大樓群，包括晴天下的Mode學園螺旋塔 — Photo: Mark D / Flickr (CC BY-SA 2.0)

第一次來東京、想要最方便又不用煩惱交通安排的話，西新宿就是本站一貫的答案。車站雖然混亂，但一旦知道哪個出口通往哪裡，規模大就不再是問題。

每晚中位數US$210，27 October 2026的指數，取樣64筆房源。

延伸閱讀：Where to Stay in Shinjuku, Tokyo與新宿街區指南。

澀谷：年輕東京的能量中心

澀谷就是明信片上的東京：十字路口、巨大螢幕、唱片行、地下酒吧，還有疊了六層樓的潮流服飾店。住在這裡，你是待在那股能量裡，而不是通勤進去。下北澤、中目黑、代官山和原宿都只要搭一小段車。

八公廣場上，人群在大螢幕下穿越澀谷站前 — Photo: Dick Thomas Johnson from Tokyo, Japan / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

缺點是價格和噪音。澀谷的中位數幾乎每次取樣都排在前段，而且常常是比較小的房間，Center Gai周邊的街道到午夜過後仍然很吵。往上坡走十分鐘到松濤，或往南走到櫻丘，這兩個問題都會減輕，比較划算的訂房多半就在那裡。往南一站的惠比壽（見下文）是另一個聰明的選擇。

澀谷適合兩、三晚的短程旅行，重點就是要置身其中。如果你的東京行程以寺廟和庭園為主，請改住淺草或上野，白天再去澀谷。

每晚中位數US$249，27 October 2026的指數，新宿則是US$210。

延伸閱讀：Best Hotels in Shibuya, Tokyo與澀谷街區指南。

淺草：傳統東京，位置也實用

淺草的老東京氣氛比市內任何地方都濃。淺草寺是這一帶的中心，仲見世通連到寺前，寺廟西側的後巷依然像是霓虹燈出現之前的城市。隅田川就在往東步行幾分鐘的地方，對岸是東京晴空塔。

Senso-ji Temple, Asakusa, Tokyo — Senso-ji Temple, Asakusa. Photo: OiMax / Flickr (CC BY 2.0)

夜晚點亮的淺草紅色雷門與巨大燈籠 — Photo: Stephen Kelly from San Francisco, CA, USA / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

讓人意外的是，淺草的交通其實很方便。搭銀座線，5分鐘到上野，約17分鐘到銀座，約30分鐘到澀谷。都營淺草線不用轉乘就直達兩座機場。東武晴空塔線從淺草自己的車站發車前往日光。如果你的行程偏向東側和北側，淺草是最聰明的據點，也是本站推薦給重氣氛、輕夜生活旅客的選擇。

這裡的住宿類型也最多元：車站附近有青年旅館，仲見世通旁有一間旅館，雷門步行幾分鐘內有商務飯店。缺點是淺草很早就安靜下來。晚上8點過後，觀光街道大多空無一人，夜生活只剩幾間橫丁酒吧，稱不上一個街區。

每晚中位數US$227，27 October 2026的指數。

延伸閱讀：Where to Stay in Asakusa, Tokyo與淺草街區指南。

上野：博物館、成田機場，以及往北的列車

上野沒有澀谷的名氣，也沒有淺草的氣氛，卻是市內最實用的據點之一。上野站在JR山手線上，也是往東北方向的新幹線門戶，從成田出發的京成Skyliner終點就在這裡，銀座線則往南通到銀座和澀谷。往北的當日來回行程和機場接送，從上野出發都比這份清單上其他地方簡單。

這一帶有上野公園，東京大部分主要博物館都集中在步行可及的範圍內：東京國立博物館、國立西洋美術館、國立科學博物館和上野動物園。櫻花季時，公園是全市最知名的賞花地點之一。高架鐵道下的市場街阿美橫丁，讓你的日常行程多了街頭小吃和折扣商品。

Ueno Park, Ueno, Tokyo — Ueno Park, Ueno. Photo: Guilhem Vellut / Flickr (CC BY 2.0)

覆滿蓮葉的上野公園不忍池，遠處是弁天堂 — Photo: Fred Cherrygarden / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

有一點要注意。這裡不是最精緻的街區，也不一定便宜，所以訂房前先在指數上把它的中位數和淺草、新宿比一比。選上野是為了Skyliner、博物館和新幹線，不是為了房價。

每晚中位數US$200，27 October 2026的指數。

延伸閱讀：Where to Stay in Ueno, Tokyo與上野街區指南。想在東側兩個據點之間做選擇，請看Asakusa vs Ueno。

銀座：想住高級路線的選擇

銀座是東京最高級的購物區，飯店也相稱。國際豪華連鎖飯店與百貨公司、米其林星級餐廳並列在這裡。這個地址要加價，多數預算中等的旅客很難說服自己，除非整趟旅行就是圍繞高檔餐飲和購物來安排。

藍調時刻裡亮著燈的銀座街角與不二家大樓，中央區 — Photo: Basile Morin / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

銀座有一些常被忽略的實際優勢。它位在銀座線的中段，往西直達澀谷，往北直達上野和淺草。日比谷線通到六本木，丸之內線一站就到東京車站，淺草線則從羽田直通到東銀座。大部分飯店步行就能到築地場外市場。

預算夠的話，住銀座代表醒來時身處一個精緻而安靜的地方，少了新宿或淺草那種人潮的躁動。預算有限或中等的旅行，住隔壁一區會更好。

每晚中位數US$349，27 October 2026的指數，取樣39筆房源。

延伸閱讀：Where to Stay in Ginza, Tokyo。

池袋：被低估又位置居中

池袋常被低估，因為它位在山手線環狀的北側，實際距離澀谷和原宿比較遠。搭車的話，搭副都心線急行到澀谷約11分鐘，搭JR到新宿只要5分鐘。

這一帶比多數旅客預期的更大，也更有層次。Sunshine City是東側一座自成一格的室內複合設施。西側有百貨公司和居酒屋街區。這裡有道地的拉麵、大型書店，還有一片密集的西口酒吧區，觀光客比新宿的少。車站西口一帶的街區裡有一條風化街，雖然安全，但晚上11點時並不是每個人都想在飯店外遇到。

車站前池袋西口公園的噴水廣場 — Photo: Manuel Menal / Flickr (CC BY-SA 2.0)

如果你想要山手線上位置居中、大車站周邊飯店密集的據點，又不一定要住西側，池袋是大家想不到的選項。

每晚中位數US$164，27 October 2026的指數，取樣143筆房源。

延伸閱讀：Where to Stay in Ikebukuro, Tokyo。

秋葉原：小眾但方便

秋葉原適合特定類型的旅客：行程以電器、動漫和漫畫為中心，希望一走出飯店就進入那個世界的人。多層樓的電器行、復古遊戲店和模型專賣店，密集地聚在同一個車站周圍，住在這裡就等於全部在家門口。

除了這個小眾需求，秋葉原作為據點就偏薄弱。餐飲選擇不太超出拉麵和咖哩，夜生活很少，白天運作，晚上就空了。換來的是交通。JR山手線、京濱東北線、總武線、日比谷線和筑波快線都停靠這裡，所以到上野和東京車站各約4分鐘，到淺草搭筑波快線約5分鐘，到新宿不到20分鐘。

如果你想要東京東側的據點，又不想要淺草的觀光氣氛，秋葉原可以考慮。對其他人來說，它比較適合當作一日遊的行程。

每晚中位數US$209，27 October 2026的指數，取樣38筆房源，北邊一站的上野則是US$200。

延伸閱讀：Where to Stay in Akihabara, Tokyo，要住一個月以上的話，請看Apartments in Akihabara。

惠比壽：離澀谷一站的美食街區

惠比壽在澀谷往南一站的山手線上，日比谷線也有停靠。如果你喜歡澀谷的位置，卻不喜歡它的吵鬧和房價中位數，這裡就是答案。車站西側是一整片居酒屋、葡萄酒吧，還有市內一些最受肯定的拉麵店，惠比壽橫丁是熱鬧的核心。東側是惠比壽花園廣場，傍晚可以免費上38樓看夜景。代官山和中目黑都在步行範圍內。

Ebisu Yokocho, Ebisu, Tokyo — Ebisu Yokocho, Ebisu. Photo: itsmisteryeo / Flickr (CC BY 2.0)

飯店和街區的氣質相符。花園廣場內的東京威斯汀酒店是高檔的代表，Prince Smart Inn Ebisu這類中價位飯店則位在車站西側的街區裡，依其官網所寫，從西口步行5分鐘。房源的數量遠比中目黑或代官山多。

它適合以美食為主的旅客，想吃完晚餐走路回飯店，也適合覺得澀谷太吵的情侶，還有好幾個晚上都想安排在吧檯座位和酒吧，而不是景點的人。

每晚中位數US$269，27 October 2026的指數，取樣61筆房源。

中目黑：運河邊的生活，飯店幾乎沒有

當你說想在東京住上一陣子，而不只是走馬看花，大家就會推薦中目黑。目黑川沿岸有咖啡店、小餐廳和設計精品店，每個季節都很美，櫻花週更是讓這裡成為全市最常被拍照的地方之一。

目黑川運河兩旁的樹木在秋天轉色 — Photo: Syced / Wikimedia Commons (CC0 1.0)

問題在供給。指數在這裡只找到127筆房源。現有的有KKR Hotel Nakameguro（公務員共濟組合的飯店，一般旅客也能入住）、一間小型民宿、少數公寓式出租，其他都在隔一站的地方。比較實際的做法是睡在惠比壽或澀谷，十分鐘後就能到運河邊，或者如果慢慢過早晨、逛葡萄酒吧就是這趟旅行的重點，就租一週的公寓。

交通比它的名聲好。東橫線約5分鐘到澀谷，並直通到新宿三丁目，日比谷線則直達惠比壽、六本木、銀座和上野。

每晚中位數US$267，27 October 2026的指數，只有127筆房源，所以這個數字只能當大致參考。

延伸閱讀：Where to Stay in Nakameguro, Tokyo與中目黑街區指南。

谷中：適合長住的在地街區感

谷中是這份清單上最安靜的街區，也最像經濟高度成長期重建一切之前的東京。街道狹窄，寺廟小而不擁擠，老商店街除了咖啡，還有豆腐店和陶器店，墓園則是市內最平靜的散步路線之一。

谷中墓園安靜的午後，林蔭的中央大道，谷中 — Photo: Guilhem Vellut from Annecy, France / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

住谷中最適合5天以上的行程，如果你想要街區的生活節奏，而不是觀光據點。日暮里站的JR山手線（從成田出發的京成Skyliner也停靠這站）以及根津、千駄木站的千代田線，讓這裡保持連通，但要前往東京西側就得花上一段時間。

住宿選擇有限：民宿、小型旅館，還有日暮里與鶯谷周邊的幾間商務飯店。這樣的稀少，讓街區不至於被觀光客淹沒，也是它吸引人的一部分。

每晚中位數US$196，27 October 2026的指數，取樣60筆房源，樣本很小，每週的波動很大。

延伸閱讀：Where to Stay in Yanaka, Tokyo與谷中街區指南。

住東京東側還是西側？

多數選擇都歸結到這一點。西側指的是新宿、澀谷、惠比壽和中目黑：餐廳和酒吧更多，更適合夜間外出，電車也直通郊區。東側指的是淺草、上野、秋葉原和谷中：老寺廟、博物館、Skyliner和往北的新幹線，還有早早就寢的夜晚。

如果你無法決定，就選新宿西側。這一頁上的每個區域，無論東側或西側，從那裡出發都在30分鐘內。如果你的清單大多是寺廟、公園和博物館，就選淺草或上野，晚上再往西走。

你是哪一類旅客？

第一次來東京。 新宿西側（西新宿）。這一頁上的每個區域都在30分鐘內，飯店供給是全市最多的，高樓那一側夜裡也安靜。如果寺廟和平靜的夜晚比夜生活更重要，淺草是替代選項。澀谷只適合兩、三晚的短程旅行，重點就是置身明信片的場景裡。首次東京住宿指南會帶你一步步做決定。

文化與博物館。 上野。上野公園的博物館群在東京無可比擬，想去寺廟區的話，銀座線5分鐘就到淺草。

夜生活與酒吧。 想要規模與多樣性選新宿。想要吧檯座位與雞尾酒吧，又希望街區保持斯文，選惠比壽。

購物與大都會的活力。 澀谷。睡在十字路口旁邊，你要付的是這一頁上最高的中位數之一，但東京沒有其他地方比這裡更有活力，原宿、代官山和下北澤都只要幾分鐘。澀谷飯店指南涵蓋了完整的價格範圍。

豪華旅行。 銀座。預算夠的話，這個地址值得，而且它往南和往東的交通常被低估。

最低房價。 每週都在變。在假設淺草、上野或池袋最便宜之前，先看價格指數上目前的排名。

美食優先。 惠比壽。住在西側街區步行可達的範圍內，每晚都可以不用搭車就去吃飯。

街區的生活感。 想要最安靜的選擇是谷中。想要運河景色是中目黑，但要先知道你多半還是會睡在惠比壽。

在東京訂飯店的實際情況

用日期搜尋，不要用等級。 在地圖上輸入日期，再用「搜尋此區域」。每個飯店圖釘都顯示那些日期的房價，而價格指數則顯示各街區的中位數每週如何變動。6月便宜的街區，10月不一定便宜。

及早訂房。 櫻花季（3月下旬到4月上旬）和黃金週（4月下旬到5月上旬）提前三到四個月訂並不算誇張。這兩段期間房間很快就沒了，新年（12月31日到1月3日）也類似。其他季節通常提前六到八週，就有不錯的選擇。

認識住宿類型。 商務旅館是主力：乾淨、房間小（12到16平方公尺很常見）、Wi-Fi穩定，像Dormy Inn這類連鎖還有共用的大浴場樓層。膠囊旅館已經大幅進步，提供市內最便宜的正規床位，有乾淨的艙位、投幣式置物櫃，通常還有公共浴場。膠囊旅館指南說明住一晚是什麼情形。傳統旅館在東京很少見。想要完整的旅館體驗，在箱根或日光住一晚，通常比價格相近的市區旅館更值得，旅館指南涵蓋了東京的選項，以及更好的安排。